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　　通草是調味料嗎？盤點通草的功效與副作用，通草為五加科植物通脫木的莖髓。通草是一種很常見,并且我們也經常食用的藥材,通草具有溫中下氣,利水通乳的作用。對于通草,它的食用方法有很多。既可以被當做藥材進行煎服,同時,通草也可以當做是食補的一種食材來食用。通草,為五加科植物通脫木的莖髓。干燥莖髓呈圓柱形,以色潔白,心空,有彈性者為佳。通草除脾胃寒熱,通利九竅血脈關節,令人不忘,去惡蟲通草主治小便不利,諸淋澀痛,水腫,黃疸,濕溫病,產后乳少,乳汁不下,目昏耳聾,鼻寒失音,經閉帶下。

　　聽說過小麥通草粥湯嗎？這道菜有通乳汁的作用。主治婦女產后乳汁不下以及水腫等癥。除了小麥通草粥之外,通草還有許多做法的哦！很多愛做菜的朋友在做通草鯽魚湯的時候往往會因為把握不準放的劑量而煩惱。今天媽網百科就給大家提供一些通草劑量參考吧！

　　通草作為一位中藥,主要有通乳的功效,常規劑量的6克左右,而大劑量服用可以增強通乳的功效。而通草鯽魚湯有溫中下氣,利水通乳的作用。一般在通草鯽魚湯中需要鮮鯽魚1條,通草放3克即可,精鹽適量。注意不要放味精。

　　通草和豬蹄放在一起煲湯喝,也是它的常見食用方法,是女性產后最常服用的通乳藥膳。制作時需要準備,通草一錢九甘草二錢,豬蹄一付,香菇和生姜以及食用鹽各適量準備一些。把豬蹄洗凈以后切成小塊兒,用沸水焯一下,放在湯鍋中,放入準備好的通草和生姜以及香菇和甘草,再放足量清水,加熱燒開以后再煲九十分鐘,最后加鹽調味,直接出鍋就可以。

　　通草鯽魚湯,主要作用在于治療婦女產后乳汁不下以及水腫。建議大家,吃通草鯽魚湯的時候可以每次四十克水煎服。另外,如有特殊口味或特殊需求的朋友們在吃通草鯽魚湯的時候,鯽魚的量就可以自己靈活掌握,沒有統一限制的哦！

　　白通草的功效與作用

　　白通草的功效與作用是清熱利水,下乳通竅,治產后乳少,乳汁不下。白通草用于濕熱內蘊,小便短赤或淋瀝澀痛等病癥,但氣味俱薄,作用緩弱,白通草還可以搭配木通,滑石等同用。在用于治濕溫病癥時,白通草可以配上薏苡仁,蔻仁和竹葉等同用。若用于治療乳汁稀少,那么白通草就可與豬蹄,穿山甲,川芎,甘草等煎湯服。提醒一下大家,如果想要下奶效果更佳,白通草可以與鯽魚或豬腳一起煲燙哦！還有效果更好的配方：白通草加上兩只海馬,用沙布包好,放在老母雞肚子使勁煮,這種療方下奶效果最佳。

　　通草平時可以用來煮粥喝,在用它煮粥時,需要準備,花生米五十克,通草五克,王不留行十四克,大米適量。在煮粥以前,要把準備好的通草和王不留行,放在一起加清水煎出藥液,取出藥渣以后,再把頭洗干凈的,大米和花生米放在鍋中,一起煮至成粥就可以。煮好以后的花生通草粥不但營養豐富還能緩解便秘與食欲不振。

　　通草的副作用,通草在治病救人的時候,同樣會給我們留下一些副作用。那么,通草具有哪些副作用呢？通草有利尿作用,并能明顯增加尿鉀排出量,有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用,通草能利水,通乳,常用于母乳不足,但有的女性長期食用,會造成一定的副作用。因為通草是一味利尿藥,久服損傷腎臟。如果需食用,應該在醫生指導下服用。